« En cette année 2022, une multiplication d’innovations et de nouvelles perspectives se font jour dans le domaine de la santé. Des applications de bien-être à la télémedecine, ces nouvelles tendances modifient la façon dont nous prenons soin de nous-mêmes.
L’innovation majeure de ces dernières années est sans doute la téléconsultation. En raison de la pandémie de COVID-19, de plus en plus de personnes ont recours à la télémedecine pour leurs soins réguliers. Elles peuvent ainsi communiquer avec leur médecin à distance, sans avoir à quitter leur domicile, évitant ainsi d’éventuels risques de contagion.
Une autre tendance est l’augmentation de l’usage d’applications axées sur le bien-être et la santé mentale. De nombreuses applications proposent désormais des séances de méditation guidée, des conseils pour une meilleure alimentation, ou encore des programmes d’exercise personnalisés.
Enfin, la technologie portable continue de gagner en popularité. Les montres intelligentes et autres accessoires peuvent suivre nos signes vitaux et nos habitudes de sommeil, fournissant ainsi de précieuses informations pour une santé optimale. Ces outils nous aident à prendre soin de nous de manière proactive, au lieu de simplement réagir lorsque des problèmes de santé surviennent. »